Pola Hidup Sehat Milenial
Health

Pola Hidup Sehat Milenial: Menjaga Tubuh Aktif dan Nutrisi Seimbang

Di zaman serba digital seperti saat ini, menjaga kesehatan menjadi tantangan tersendiri bagi generasi muda. Gaya hidup praktis sering kali berdampak pada berkurangnya gerak fisik dan meningkatnya konsumsi makanan cepat saji. Laporan APJII tahun 2024 mengungkap bahwa 79,5% penduduk Indonesia telah online, dan sekitar 34,4% dari mereka berasal dari Gen Z. Banyak di antaranya tinggal […]

Kopi Pahit
Health

Kopi Pahit untuk Kesehatan Apakah Baik Dikonsumsi Setiap Hari?

Kopi Pahit menjadi pilihan favorit bagi banyak orang yang ingin menikmati cita rasa kopi asli tanpa tambahan gula atau susu. Konsumsi kopi pahit setiap hari memiliki berbagai manfaat, tetapi juga perlu diperhatikan agar tidak menimbulkan efek buruk pada kesehatan. Yuk, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini! Manfaat Minum Kopi Pahit Setiap Hari Sumber Antioksidan yang […]