Di zaman serba digital seperti saat ini, menjaga kesehatan menjadi tantangan tersendiri bagi generasi muda. Gaya hidup praktis sering kali berdampak pada berkurangnya gerak fisik dan meningkatnya konsumsi makanan cepat saji. Laporan APJII tahun 2024 mengungkap bahwa 79,5% penduduk Indonesia telah online, dan sekitar 34,4% dari mereka berasal dari Gen Z. Banyak di antaranya tinggal […]
